有癲癇病的人日常如何保養(yǎng)?
有癲癇病的人日常如何保養(yǎng)?癲癇患者應(yīng)保持健康均衡的飲食習(xí)慣，調(diào)整個(gè)人情緒和生活規(guī)律，防止癲癇反復(fù)發(fā)作。癲癇是人類神經(jīng)系統(tǒng)疾病中比較復(fù)雜的一種，患者發(fā)作后會(huì)有肢體抽搐.意識(shí)喪失等癥狀，隨著時(shí)間的推移，發(fā)展，可能引起其他并發(fā)癥，危及患者生命健康。那么癲癇患者平時(shí)應(yīng)該如何保養(yǎng)呢?下面簡(jiǎn)單介紹一下。
1.癲癇患者平時(shí)要注意保持健康均衡的飲食習(xí)慣，適量攝入膳食纖維，不要吃太多辛辣刺激.熱食，否則很可能增加癲癇復(fù)發(fā)的幾率。
2.平時(shí)要注意多休息，不能經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)，也不能熬夜，否則會(huì)促進(jìn)癲癇復(fù)發(fā)。
3.癲癇患者，應(yīng)注意不能從事劇烈運(yùn)動(dòng)，或風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)高的戶外活動(dòng)，包括開車，高空作業(yè)，潛水等，病情頻發(fā)的患者，外出時(shí)一定要有親友陪同。
4.調(diào)整個(gè)人心理狀態(tài)，保持心情舒暢，避免焦慮.緊張.易怒等不良情緒，必要時(shí)可通過(guò)心理輔導(dǎo)緩解精神壓力。
5.可堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗調(diào)節(jié)能力和代謝能力，對(duì)癲癇的控制也有很大幫助。
除了關(guān)注上述問(wèn)題外，癲癇患者通常還應(yīng)注意身體的冷保暖，以避免受到冷空氣的刺激。此外，定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)復(fù)查工作，根據(jù)病情發(fā)展變化及時(shí)換治療藥物，積極治療各種原發(fā)疾病，有效提高癲癇的治療機(jī)會(huì)。